Zero & Slow - L'eshop du zéro déchet parfaitement imparfait

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"Nous n'avons pas besoin d'une poignée de gens parfaitement zéro déchet. Nous avons besoin de millions de personnes imparfaites faisant de leur mieux."

Anne-Marie Bonneau

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Dream house de Printemps ! 🤩🤪

📸 @kjp

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#dreamhouse #printemps #spring #lavienrose #beautefatale

On a fait du beurre maison ! Et c’est trop bonnn

On a fait du beurre maison ! Et c’est trop bonnn !

Très facile à faire, retrouvez la recette en swipe !

Malheureusement, on n’a pas trouvé de crème fleurette en vrac donc on a pris une bouteille d’un litre chez le fromager. Ce qui nous a permis de faire 500g de beurre.

Si cette recette est moins zéro déchet qu’espérée (dû au plastique de la bouteille), elle a le mérite d’être slow life et ça c’est tout à fait validé par ici ! Vous pouvez trouver de la fleur de sel dans les épiceries vrac.

Dans cette recette, le plus long c’est de battre la crème mais ça en vaut la peine ! C’est aussi un super cadeau à offrir.

Le beurre se congèle, vous pouvez donc le mettre dans plusieurs récipients pour ne pas le perdre et le consommer au fur et à mesure.

Ça vous tente ? 😏

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#homemade #cuisinemaison #cuisinefacile #passionbeurresalé #slowlife #diy

Journée du #sommeil 💛 En ce moment, on parle

Journée du #sommeil 💛

En ce moment, on parle beaucoup de la dégradation de la qualité du sommeil en temps de vous-savez-quoi. D’où une fatigue accrue…

Face à cette situation inédite, certaines personnes sont entrées en résilience mais une partie de la population est particulièrement touchée et dort moins bien, notamment les jeunes, les femmes et les personnes contaminées. Alors que dormir est essentiel pour la santé et la qualité de vie.

Troubles anxieux, multiplication de la charge mentale, temps prolongé devant les écrans, manque d’activité physique, enfermement, autant de causes provoquant une moindre qualité du sommeil.

J’étais une grande anxieuse de l’endormissement et depuis le premier confinement, je m’endors bizarrement excellemment bien. Le fait que le monde fonctionne à un rythme moins effréné me fait sûrement du bien.

Dormir, c’est réduire son stress, récupérer, booster son système immunitaire, combattre les troubles de l’humeur, favoriser la mémoire, préserver son capital jeunesse, réguler son métabolisme et le dernier que je ne savais pas booster sa libido ! Et tout simplement rêver c’est pas trop stylé ?

Pour bien dormir, voici une liste non exhaustive d’astuces :

👉 fermer les volets pour être dans le noir
👉 arrêter les écrans au moins une heure avant le coucher
👉 créer un rituel de coucher (se nettoyer le visage, se brosser les dents, appliquer sa crème, boire une tisane…)
👉 lire dans votre lit
👉 écouter de l’ASMR
👉 avoir fait sa to do du lendemain pour avoir l’esprit tranquille
👉 si vous ressassez, écrivez ce qui vous tracasse, comme ça ces pensées seront couchées sur le papier plutôt que dans votre tête
👉 faire de la méditation
👉 faire des exercices de respiration
faire de l’auto-hypnose en s’imaginant dans son endroit refuge

Et vous quelles sont vos astuces pour vous endormir sereinement ?

📸 @yomagick

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#journeedusommeil #passiondodo #dormir #bienetre #libido #asmr #rever #passionreve

Hier, c'était de retour de marché et j'en ai pro

Hier, c'était de retour de marché et j'en ai profité pour vous montrer les légumes que je n'éplucherai pas !

Les brosses à vaisselle, casserole et coco sont très pratiques pour nettoyer les fruits et légumes et ainsi conserver la peau pour plus de vitamines et moins de déchets !

A noter qu'il n'est pas recommandé de conserver la peau des fruits et légumes n'étant pas issus de l'agriculture biologique ou raisonnée.

[Sujet tabou : récupérer des trucs dans les poub

[Sujet tabou : récupérer des trucs dans les poubelles !]
Voici les belles roses récupérées hier dans la poubelle de la fleuriste 🔥

Sur le ton de la rigolade, mon copain me disait “Dépêche-toi avant qu’on croise quelqu’un qu’on connaît.”

C’était une blague mais elle illustre bien ce que beaucoup pensent : faire les poubelles, c’est dégradant. Je ne retourne pas les poubelles mais quand je vois quelque chose en bon état qui dépasse de la poubelle je m’y intéresse car les poubelles et la rue sont des trésors. Récupérer l’existant ne devrait rien avoir affaire avec la classe sociale ou les mœurs, c’est tout simplement une démarche écologique et militante que j’applique au quotidien.

Alors ouvrez les yeux, la rue a beaucoup à offrir 😁🌟

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