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Règles d’or du zéro déchet

Pour réduire significativement vos déchets, aidez-vous des règles d’or : les 5R et la méthode BISOU.

La règle des 5 R

Préconisée par Béa Johnson dans son livre « Zéro déchet – 100 astuces pour alléger sa vie », la règle des 5 R est au coeur de la démarche zéro déchet.

Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Refuser

Refuser ce dont on n’a pas besoin car le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas !
Ce sont les objets à usage unique, non revalorisables (et souvent nocifs pour notre santé) que nous acceptons par habitude mais qui ne sont pas nécessaires comme :

    • Les flyers distribués dans la rue, les prospectus et courriers non désirés
    • Les échantillons gratuits
    • Les pailles, les couverts, les gobelets en plastique

Refuser, c’est identifier tous ces petits objets anodins qui constituent des déchets inutiles et apprendre à dire « non merci » mais aussi « un jus de tomate sans paille s’il vous plaît ».

Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Réduire

Réduire sa consommation : Avez-vous vraiment besoin de ce produit ? Ce produit m’apportera-t-il vraiment quelque chose une fois acheté ?
Réduire, c’est décider et accepter de consommer moins mais mieux. Cela implique de restreindre ses achats impulsifs, d’éviter de se suréquiper, d’acheter des biens plus durables pour éviter de les renouveler trop souvent. C’est bon pour la planète et votre porte-monnaie !

Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Réutiliser

Réutiliser, réparer, donner. Augmenter la durée de vie des produits que nous possédons, afin d’éviter qu’ils ne se transforment en déchets pendant que nous les remplaçons par de nouveaux. Quelques exemples :

    • Réutiliser le même emballage kraft des fruits et légumes pour les prochaines courses
    • Recoudre ou faire recoudre ses vêtements troués
    • Faire réparer ses objets cassés en les apportant dans un repair’café
    • Donner, louer, prêter, échanger, vendre et acheter en seconde main afin de ne pas jeter ni remplacer par du neuf
Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Recycler

Recycler ce qu’on ne peut pas refuser, réduire ou réutiliser en considérant le recyclage non pas comme une solution mais comme le “dernier recours”. En effet, ce n’est pas parce qu’on trie les déchets qu’ils seront forcément recyclés. De plus, la plupart des matériaux ne sont pas recyclables à l’infini et leur traitement peut-être très coûteux et énergivore.

Découvrir les consignes de tri de sa commune
Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Rendre à la terre

Rendre à la terre les déchets organiques (épluchures de fruits et légumes, coquilles d’oeuf) afin d’éviter qu’ils ne finissent à l’incinérateur ou enfouis. Ces déchets constituent ⅓ de notre poubelle tandis qu’ils pourraient participer au renouvellement des sols.

Et pour rester dans les « R », on peut aussi :

Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Revendiquer

Revendiquer, c’est en parler autour de vous, partager votre expérience et ainsi inspirer votre entourage. Le but n’est pas d’être donneur de leçons, ni de convaincre à tout prix mais de donner matière à réfléchir.

Les 5R - Zéro déchet - Zero & Slow - Réfléchir

Réfléchir, c’est finalement l’essence même du zéro déchet. Cette démarche vous invite à repenser vos habitudes de consommation et réfléchir aux conséquences de ces dernières.

La méthode BISOU

Il nous arrive d’acheter un objet par mécanisme, par impulsion ou par envie d’acquérir quelque chose de nouveau. Nous avons vu que la production d’objets et leur traitement en tant que déchet exercent une pression sur les ressources naturelles. Adoptez la méthode BISOU pour clarifier vos besoins et vous aider ainsi à réduire votre consommation. Cette méthode est prônée par Herveline Giraudeau et Marie Duboin dans leur livre « L’abus de consommation responsable rend heureux ! ».

Méthode BISOU - Besoin - Zéro déchet - Zero & Slow

A quel besoin cet achat répond-il chez moi ?

Méthode BISOU - Immédiat - Zéro déchet - Zero & Slow

En ai-je besoin tout de suite ? Puis-je repousser l’achat de quelques jours / semaines / mois ? L’achat compulsif est dicté par le besoin d’immédiateté.

Méthode BISOU - Semblable - Zéro déchet - Zero & Slow

Ai-je déjà un objet similaire à celui que je m’apprête à acheter ?

Méthode BISOU - Origine - Zéro déchet - Zero & Slow

Quelle est l’origine de cet objet ? Où a-t-il été produit et dans quelles conditions ?

Méthode BISOU - Utile - Zéro déchet - Zero & Slow

Cet objet me sera-t-il vraiment utile ?

Vous êtes prêt(e) ?

On pourrait en parler pendant des heures.

Zero & Slow, c'est aussi des ateliers et conférences d’initiation au zéro déchet pour les entreprises. Renseignez votre adresse email ici si vous souhaitez être contacté(e) pour organiser un atelier au sein de votre entreprise.
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